Les plantes aphrodisiaques
Comme j’aborde parfois ce sujet qui est l’une de mes spécialités, et que l’on me demande souvent des détails sur cette affaire, j’ai décidé de vous livrer tous mes secrets concernant les plantes aphrodisiaques. Les plus anciennes réputations de plantes chamaniques relèvent parfois de celles réputées augmenter la libido, et plusieurs substances insoupçonnées cachées dans nos sombres fonds de placards nous révèlent de précieux secrets de la magie de la nature. Je vais donc commencer en vous parlant des plantes les plus connues et les plus simples à utiliser. Avant d’aborder le sujet, je dois rappeler que la plupart des plantes consommées par voie interne peuvent être nocives pour les enfants et les femmes enceintes, ou pour ceux qui consomment divers médicaments et anti-dépresseurs, alors dans ces cas spécifiques il est impératif de consulter votre médecin et un herboriste qui pourra vous confirmer leur innocuité avant d’en faire l’essai. Dans tous les cas, informez-vous des possibilités allergènes de ceux qui consommeront vos produits, surtout notamment pour le saule (acide salicylique) et le miel ou le pollen (produit de l’abeille). On peut trouver plus d’information et la plupart de ces plantes chez les herboristes ou sur le site de Erowid.org. Je vous souhaite d’avoir beaucoup de plaisir dans la préparation et la consommation de ces élixirs.
Les plantes communes
Le Cacao
L’ingrédient actif de cette plante, la caféine, est soutenue par un doux effet procuré par les grains de cette plante native de l’Amérique du Sud. Elle favorise la production de sérotonine, d’endorphines et stimule les neurotransmetteurs, d’où proviennent ses bénéfiques effets antidépresseurs et stimulants. On peut la consommer en chocolat, devant contenir plus de 60% de cacao pour avoir un effet bénéfique sur le cœur, ou bien en tisane. Pour ce faire, il faut, comme la plupart des plantes en poudre, la diluer dans un peu d’eau froide avant de l’infuser ou de faire une décoction. Vous pouvez aussi faire l’essai de thé, de Yerba Maté ou de café pour bénéficier des propriétés stimulantes de ces plantes; cela en vaut la peine. Mais n’oubliez pas que pour en faire un usage rituel, vous ne devez pas consommer quotidiennement ces plantes sinon la tolérance ainsi développée en réduirait grandement les effets.
Le Chaï thé
Gingembre, anis étoilé, clou de girofle, cardamome, cannelle et muscade sont les plantes utilisées dans la composition du thé chaï indien. Je ne doute pas que la plupart sinon toutes ces plantes, en plus de leur effet tonique, stimulant, stomachique et digestif, légèrement astringent, aient aussi des propriétés psychoactives et sexuelles. Le gingembre et la cannelle ont toujours fait partie de potions aphrodisiaques, et la muscade a de forts effets psychotropes lorsque consommée à large dose. Le gingembre aurait en Amérique du Sud la réputation de « réchauffer les femmes froides », et on l’utilise depuis longtemps au Moyen-Orient et en Asie pour ses propriétés stimulant, entre autres, l’érection chez l’homme. La cardamome, proche cousine du gingembre, contiendrait plusieurs substances androgènes, et depuis des siècles jouit d’une réputation aphrodisiaque dans les pays arabes. L’anis, lui, contiendrait une substance similaire aux phyto-oestrogènes, donc bénéfique pour la femme. Cela aurait pour effet de stimuler le système reproductif chez la femme, augmenter sa libido, la production de lait maternel et stimuler les menstruations. Une simple infusion d’une ou de quelques unes de ces plantes peut très bien remplacer la longue infusion que nécessite le Chaï. À cet effet, utilisez ces plantes en poudre, excepté le gingembre qui doit être utilisé frais pour un goût optimal.
La Vanille
La racine de la vanille est réputée avoir un effet adoucissant sur les mœurs. Je conseillerais aux amoureux d’utiliser la vanille pour parfumer des desserts ou des breuvages comme le lait de soya, le lait d’amandes, accompagné d’un peu de Ginseng liquide. (voir Ginseng)
Les plantes aphrodisiaques traditionnelles
L’Angélique de Chine (Dang Quai)
Cette plante est la plus fréquemment utilisée en Chine pour stimuler tout le système sexuel de la femme; les Chinois affirment qu’elle est le penchant féminin du Ginseng, utilisé plutôt pour les hommes. On ajoute à un demi litre d’eau bouillante trois à six cuillerées à café de racine en poudre. Les femmes boivent jusqu’à trois tasses de ce breuvage par jour.
La Noix de Cola
C’est un aphrodisiaque réputé de l’Afrique occidentale et de la Jamaïque. Elle contient trois ingrédients actifs principaux, la kolatine, la caféine et la théobromine, l’un aux effets stimulants, et l’autre aux effets relaxants, provoquant un doux état d’euphorie. Cette grosse noix rougeâtre est une monnaie d’échange traditionnelle dans certains pays d’Afrique et on les mange durant les fêtes et les mariages pour se tenir réveillé toute la nuit et avoir plus de vigueur au lit. C’est la plante qui est, avec la feuille de Coca, à l’origine du Coca-Cola. Je n’hésiterais pas à mélanger ces deux infusions pour un effet planant. D’ailleurs, un mélange que j’apprécie bien est celui de la Noix de Cola et du Cacao; moitié-moitié, il est plus doux que la noix seule et beaucoup plus riche en émotions.
Le Ginko Bilobé
Cette plante est le plus ancien témoignage d’un arbre fossilisé. Les plus vieux fossiles de Ginkos dateraient de plusieurs millions d’années; on aurait reconstitué le genre en multipliant la race qui passa très près de l’extinction. Le Ginko a une solide réputation d’élixir de vie; une seule feuille fraîche par jour passerait pour prolonger la vie. C’est une excellente plante à consommer pour augmenter la mémoire et la circulation sanguine dans les extrémités. Elle est donc toute recommandée pour les hommes qui voudraient retrouver une pleine capacité d’érection. Pour se faire, elle doit être consommée tous les jours en tisane ou en teinture-mère, pendant six mois pour avoir l’effet maximal. On en fait facilement un vinaigre en emplissant une bouteille de vinaigre et de feuilles fraîches. Un quart à un demi once est suffisant pour avoir les effets de quelques feuilles. On conserve ce vinaigre dans le noir, pour une durée de conservation de six mois à un an.
Le Ginseng (plusieurs variétés)
Cette plante est connue depuis longtemps, en Chine, pour ses propriétés stimulantes. Elle est aussi conseillée pour redonner de la vigueur sexuelle aux hommes, mais certaines femmes ont constaté qu’elle avait des effets bénéfiques pour elles, ce qui est mon cas. Je recommande l’usage du Ginseng en teinture-mère, en utilisant un ginseng âgé et en limitant les quantités à 10 000 mg par jour (pris en deux ou trois doses).
Le Guarana
Cette plante originaire elle aussi de l’Amérique du Sud est maintenant fréquemment utilisée dans les breuvages énergétiques en vente libre sur le marché américain et canadien. C’est le breuvage préféré des Brésiliens, car ils la boivent en boisson gazeuse et peuvent en boire plusieurs litres par jours. Sa réputation d’aphrosidiaque n’y est, là bas, plus à faire. Elle contient de la caféïne en grande quantité, ce qui en fait une plante recherchée pour ses effets stimulants.
L’Éphédra
Cette plante est un stimulant contenant de l’éphédrine, ce qui en fait un merveilleux stimulant. Elle est par contre déconseillée à ceux qui auraient des problèmes cardiaques ou circulatoires, car elle affecte directement le cœur et son fonctionnement. Je la contre-indique dans les mélanges avec de l’alcool; cela en augmente les risques. C’est une plante soumise à un contrôle rigoureux, et je crois qu’elle a même été interdite au Canada. Elle doit être utilisée en général avec beaucoup de modération, mais elle vous aidera à traverser sans effort vos nuits endiablées.
La Maca
Cultivée au Pérou par les indigènes, la Maca est une plante aux multiples propriétés bénéfiques pour la santé, la liste étant trop longue pour être énumérée ici. Il en existe plus de 40 variétés mais la plus connue est la maca jaune. C’est un stimulant pour le cerveau; elle augmente la concentration et l’énergie vitale, en plus de contenir plusieurs vitamines et éléments nécessaires à un métabolisme sain. Je ne doute pas que la Maca puisse être un ajout bénéfique aux plantes pouvant augmenter le plaisir et l’activité de la kundalini. On peut mélanger la poudre de Maca dans du jus de fruits le matin ou l’ajouter à du lait de soya ou des frappés de fruits.
La Damiana
Cette plante a une solide réputation aphrodisiaque, surtout pour les femmes. C’est une plante originaire du sud-ouest des Etats-Unis, et plusieurs femmes apprécient aujourd’hui la damiana pour avoir retrouvé leur appétit sexuel. Elle peut être utilisée de même pour les hommes. C’est en outre une plante qui se fume, au goût doux et fruité; je déconseille ce procédé aux asthmatiques. On la boit en tisane, elle peut être accompagnée de Schizandra, de Yerba Maté, de Guarana et/ou de Ginseng. Elle peut être macérée dans l’alcool, et j’en donne la recette à la fin de cet essai. Cette herbe est en général innofensive, et par mon expérience on peut la consommer sans grand danger.
La Schizandra
Une plante aux propriétés dépuratives, efficace pour traiter et tonifier les reins. Ce sont les graines qui sont consommées; elles ont un goût amer et sont légèrement odorantes. Elle doit être consommée avec modération et ne peut être consommée à tous les jours. Elle agit comme un tonique sexuel parce qu’elle active les fonctions rénales, dont les glandes sont reliées au sytème reproducteur.
Le Kava-Kava
C’est une plante qui était autrefois utilisée comme sacrement, et elle était consommée en breuvage. Elle est malheureusement tombée plus ou moins dans l’oubli, ses propriétés fortement psychotropes et aphrodisiaques l’ayant fait interdire par la FDA. Elle est utilisée principalement par les pratiquants de la religion Huna.
Le pur plaisir des sens
Certaines plantes peuvent être utilisées par voie externe : par la peau, par l’entremise des eaux florales, des bains et des huiles, ou par les parfums et les encens, qui libèrent graduellement des odeurs soigneusement choisies pour le plus grand plaisir des sens. Le massage est un auxiliaire précieux pour stimuler la circulation de l’énergie vitale et stimuler le désir, et nul doute que les huiles essentielles peuvent nous aider à atteindre les effets recherchés. N’oubliez pas que pour notre sécurité, toute huile essentielle ne doit jamais être utilisée par voie interne.
Le Henné
Cette plante, en poudre, est utilisée dans les pays ayant absorbé la culture arabe. On en fait une huile avec de l’huile d’olive et on en enduit l’organe masculin, tous les levers et couchers du soleil, pendant deux semaines pendant la lune croissante. Cela amènerait au pratiquant une virilité insoupçonnée et donnera une belle couleur rouge à son organe. On utilise aussi cette préparation comme lubrifiant avant l’acte. Les femmes se tatouent au henné, surtout au moment du mariage, et les dessins couvrant les pieds et les mains de la mariée sont souvent des motifs tribaux qui se transmettent de génération en génération. Ces motifs seront garant de la fertilité et de la prospérité du couple.
Le Thym
Le thym frais ou en huile essentielle est largement reconnu pour ses nombreuses vertus, notamment stimulantes, antiseptiques, stomachiques, etc. Je ne doute pas que la Lavande et le Thym en huiles essentielles, dans une huile à massage faite d’amandes douces ou de jojoba, ou encore ce mélange de plantes séchées dans des sachets de coton apporteront une généreuse odeur de printemps dans votre chambre à coucher. On peut aussi utiliser les sachets pour parfumer sa garde-robe et donner de la fraîcheur aux draps et aux oreillers. Le thym peut être bu en tisane, mais dans ce cas, n’utilisez pas une épice qui traîne depuis deux ans dans votre garde-manger, elle n’aura aucune propriété. Achetez du thym frais ou du thym séché biologique; il en est de même pour garder les propriétés de toutes les autres fines herbes, qui elles aussi peuvent être utilisées pour le bien-être général.
La Rose
Évidemment, la réputation de la rose n’est plus à faire. On l’utilise depuis des temps immémoriaux comme symbole de l’amour. Le geste d’offrir une rose est même régi par un code de couleur qui lui est propre. C’est la fleur des jeunes amoureux et des mariés, car on en sème sous leurs pas. Son eau florale, faite d’un distillat de pétales, est idéale pour retrouver une belle peau; on s’en sert pour raffermir la peau après un exfoliant ou un bain de vapeur. Je conseille toutefois d’appliquer ensuite sur la peau un peu d’aloès, d’huile d’olive ou de beurre de karité pour lui redonner toute sa douceur et sa jeunesse, sinon l’usage de l’eau de rose à long terme pourrait l’assécher. Cette eau peut être utilisée dans tout rituel d’amour ou rite sexuel, car elle est douce, sans danger et son odeur suave nous emporte facilement. Son huile essentielle est précieuse et peut être utilisée dans l’huile de massage. Ce n’est pas à proprement parler une plante non-comestible, car quelques pétales de roses peuvent être consommées fraîches ou confites et offertes en cadeau.
Le Jasmin
Le Jasmin, cette belle petite fleur odorante, est utilisée depuis longtemps pour son doux parfum, et l’on en fait un thé délicieux. Ce n’est pas une plante aphrodisiaque en tant que telle, mais les douces odeurs de fleurs en parfum sont conseillées pour les femmes qui voudraient influencer leurs phéromones.
Le Ylang-ylang
Cette huile essentielle peut être utilisée par les femmes comme parfum envoûtant, très floral, et aussi pour les huiles à massage. C’est une fleur native des Philippines. Elle stimule les sens par son odeur caractérisitique et soutenue. On peut l’utiliser en huile parfumée conjointement au Néroli et au Jasmin, ou bien à la Rose et au Musc. Plusieurs parfums peuvent être composés à partir de ces quelques plantes.
La Sauge Sclarée
Son huile essentielle est recommandée par les massothérapeutes pour stimuler le système énergétique et sexuel. Je ne douterais pas que le parfum des sauges, ainsi que d’autres encens lorsque consumées, libéreraient des quantités considérables d’énergies, facilitant la montée de l’énergie vitale.
Le Musc
Quelques mots sur ce parfum qui ne provient pas du règne végétal, mais du règne animal. Le musc véritable provient de la chasse du cerf musqué, originaire de l’Asie, et est rare et coûteux. Le civet et l’ambregris sont tous deux aussi d’origine animale, et c’est la raison pour laquelle nous ne les utilisons plus en magie. Vous ne trouverez souvent sur le marché que des substituts synthétiques. Quoi qu’il en soit, vous pouvez tout de même les utiliser ou les remplacer par d’autres huiles aux odeurs similaires, comme le patchouli par exemple.
Recettes aphrodisiaques
Noix de Kola-Cacao
Diluer une c. à thé de Kola en poudre et une c. à thé de Cacao en poudre. Faire mijoter quelques minutes, ajouter, au goût, quelques épices, un soupçon de lait de soya et un peu de miel.
Boisson du paradis
Iinfuser de la Damiana, du Schizandra, du Guarana et du Yerba maté dans de l’eau chaude. Refroidir et mélanger à de la boisson gazeuse et un peu de jus de fruits, tel que du jus de canneberge, pour une boisson aux effets surprenants.
Chaï Thé traditionnel
Gingembre, anis étoilé, cardamome, cannelle en bâtons, muscade, clou de girofle, au goût. C’est une recette qui m’a été transmise dans toute son originalité, par un sadhu indien. On fait bouillir toute la journée ce thé d’épices dans le lait, mais les végétariens le feront dans l’eau et ajouteront du lait de soya, et peut-être un peu de miel au moment de servir. On peut aussi y ajouter un peu de thé noir Assam. Il peut être bu à tout moment de la journée, et son goût délicieux a un effet de revenez-y.
Lait du Dragon
Utilisé par les pratiquants du Tantra de l’école de Ma Anand Margo. Vous pouvez faire cette préparation fraîche, ou en poudre; on peut en faire en grande quantité et la conserver pour une utilisation ultérieure. C’est une préparation à mélanger à de l’eau ou du lait de soya; c’est un excellent déjeuner ou un repas à prendre quelques heures avant une séance de yoga.
Poudre d’amande crue Ginseng (liquide ou en poudre) Germe de blé ou extrait de germe de blé Vanille (extrait liquide ou poudre de racine) Ajouter 400 U.I. de vitamine E (par jour) Saupoudrer de canelle
Alcool aux herbes
Prenez une bouteille d’alcool comme du 40% pur, et mélangez-y quelques plantes de votre choix. Dans certains cas, le vin blanc peut très bien convenir, mais n’y mettez pas de plantes fraîches, et buvez votre mélange dans le mois. Tentez de trouver des saveurs qui vous stimulent, comme l’écorce d’orange, la canelle, l’anis, ou le ginseng en poudre, et faites vos propres mélanges. En général, seulement quelques cuillerées à café de plantes serviront à vous donner l’effet recherché; n’abusez pas et elles vous feront le plus grand bien. Ces mélanges, comme toutes les plantes d’ailleurs, sont à conserver dans des bouteilles opaques ou dans l’obscurité la plus totale.
Limonade Piquante
J’adore cette recette de limonade qui est elle aussi utilisée par des pratiquants du tantra. Elle réveille et stimule l’énergie vitale par l’action de la vitamine C et des effets cicatrisants du poivre de cayenne. Utile durant un jeûne, mais attention, c’est très piquant!
Une lime et un citron pressés, dont vous aurez pris soin de garder quelques quartiers chacun. Une bonne pincée de poivre de cayenne, au goût. Un peu de miel, eau fraîche.
Alcool de Damiane
Laisser macérer 30g de bonne feuille de Damiane dans un demi-litre de bonne vodka. Laisser le tout macérer pendant environ une semaine, ensuite filtrer et conserver les feuilles imbibées d’alcool.
Mélangez les feuilles à environ deux litres d’eau de source pure ou d’eau distillée, et laisser le tout macérer pendant encore cinq jours.
Ensuite, passez le liquide dans un filtre, chauffez-le à 70 oC et faites dissoudre environ 16 c. table de miel. Mélanger ce liquide à la vodka déjà préparée et faites encore macérer pendant un mois. Avec le temps le liquide prendra une couleur dorée et un sédiment se formera. Vous pourrez ensuite décanter le liquide et jeter la lie, ou tout simplement le boire tel quel. À conserver à l’obscurité; boire deux verres de cette boisson rituelle pour un effet optimal.
Mélange de Damiane à fumer
Ce mélange est populaire aux Etats-Unis, car son effet est semblable au cannabis. On l’appelle Yuba Gold et il est généralement fumé dans une pipe à l’eau.
4 parties de Damiana 4 parties de Scutellaire ½ partie de Lobélie 4 parties de Passiflore 1 partie de Menthe poivrée
Parfums attirants et huiles à massage
Mélanger, selon vos goûts, de l’huile essentielle de Rose, d’Ylang Ylang, de Gingembre, de Néroli, de Jasmin, de Palmarosa, de Géranium, de Romarin, de Cardamome, d’Oliban, de Patchouli, de Bois de Santal, et/ou de Cannelle pour un parfum personnalisé. Ces mélanges d’huiles essentielles peuvent être ajoutées à de l’huile d’amande ou de l’huile de jojoba pour créer de merveilleuses huiles à massages. Et ce ne sont là que quelques suggestions…
Bibliographie
BEYERL, Paul. The Master Book of Herbalism, Phoenix Publishing Co.,1984, 415p.
CUNNINGHAM, Scott. The Complete Book of Incences, Oils and Brews, Lewellyn Publications, St.Paul, Minnesota, 1989, 28e impression 2005, 269p.
DUKES, James A. La pharmacie verte, Éditions Modus Vivendi (pour l’éd. française), Laval, 2002, 648p.
FRATER U.’. D.’.. Secrets of the German Sex Magicians, Lewellyn Publications, St.Paul, Minnesota, 1991, 222p.
SCHNEIDER, Anny. Plantes sauvages médicinales, Montréal, Les Éditions de l’Homme, 1999, 304p.
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